Ont i handleden av för mycket Jaco Pastorius spelande!
-
- Medlem
- Inlägg: 164
- Blev medlem: fre 03 dec 2010, 15:36
- Ort: Jönköping
Ont i handleden av för mycket Jaco Pastorius spelande!
Tjenare alla PrataBasare!
På sista tiden har jag spelat mycket Jaco Pastorius och liknande, spelandet har gått bra, men handleden har börjat värka!
Något tips om hur man läker skadan snabbt?
Är det farligt för handleden att spela vid värk?
Tack för svar!
På sista tiden har jag spelat mycket Jaco Pastorius och liknande, spelandet har gått bra, men handleden har börjat värka!
Något tips om hur man läker skadan snabbt?
Är det farligt för handleden att spela vid värk?
Tack för svar!
-
- Medlem+++
- Inlägg: 15471
- Blev medlem: lör 23 jun 2007, 17:41
- Ort: Stockholm
- AxelStingray
- Medlem
- Inlägg: 342
- Blev medlem: tor 15 apr 2010, 17:07
-
- Medlem
- Inlägg: 164
- Blev medlem: fre 03 dec 2010, 15:36
- Ort: Jönköping
-
- Medlem+++
- Inlägg: 15471
- Blev medlem: lör 23 jun 2007, 17:41
- Ort: Stockholm
- FredHall31
- Medlem
- Inlägg: 143
- Blev medlem: tis 31 aug 2010, 19:41
- Ort: Östersund
Jag tänkte just säga det. . Jaco hade sin bas ganska högt upp på kroppen också.AxelStingray skrev:Har du basen högt upp ? Jag hade det förut, jag typ strypte nerverna så att jag fick grymt ont. sänkte basen lite o rätade ut handen lite mer när jag spelade. Sen så blev det bättre !
http://www.youtube.com/watch?v=JXOnhzoC-i8
Åtminstone om man jämför med Ben Shepherd från Soundgarden som spelar med basen nästan nere vid knäna
Dumma frågor sedan 31 augusti 2010.
/Fredrik H.
/Fredrik H.
- lars-på-bas
- Medlem
- Inlägg: 261
- Blev medlem: mån 14 jan 2008, 13:06
- Ort: gbg/sthlm,vet inte...
- Nick
- VIP medlem
- Inlägg: 8209
- Blev medlem: fre 03 okt 2008, 19:07
- Ort: Umeå
- Kontakt:
- gabrieldahl
- Medlem+
- Inlägg: 868
- Blev medlem: lör 14 aug 2010, 13:57
- Ort: Stockholm
- Kontakt:
Ja, Jaco hade basen högt, men baskroppen var ändå relativt lågt ner, om man jämför med många andra fusionbasister (tycker jag). Anledningen till att man har basen högt är, iallafall i mitt tycke, att komma åt bättre på greppbrädan. Okej, att komma åt mickarna bättre också, men det krävs inte så mycket för det, tycker jag. Så kom ihåg, kids, ha gärna basens greppbräda högt, men kom ihåg att vinkla den!
EDIT: som lars-på-bas påpekade, jag ville bara förtydliga (iallafall hur jag tolkade det)
EDIT: som lars-på-bas påpekade, jag ville bara förtydliga (iallafall hur jag tolkade det)
Min musik/basprylar på youtube: https://www.youtube.com/user/gabrieldahlgabridahl
Paradise League - Let's Go To Funk City: https://open.spotify.com/album/7JcHREvU ... tMzvcqTHKw
Paradise League - Let's Go To Funk City: https://open.spotify.com/album/7JcHREvU ... tMzvcqTHKw
- Liten
- Hedersmedlem
- Inlägg: 16064
- Blev medlem: tis 19 jun 2007, 13:54
- Ort: Örebro
Vad man än får ont i handleden av tyder det på att man gör det fel.
Presentazione! uppdaterad - 20120429
-
- Nykomling
- Inlägg: 13
- Blev medlem: sön 05 jun 2011, 13:40
Hade också problem med handleden ett tag, gick till apoteket och köpte en träningsboll för hand-och handledsmuskler. Har inte haft problem sen dess. http://ergosport.se/gripboll.php tror den kostade typ 80 kr eller något i den stilen. "Ta även mer pauser när du spelar och om du känner något alls i handleden så ska du inte spela mer den dagen, kan sluta med att du aldrig mer kan spela bas igen." -arg baslärare
- Axman
- Medlem+
- Inlägg: 1223
- Blev medlem: fre 11 jan 2008, 21:06
- Ort: Stockholm
En gitarristbekant forcerade smärtan och det slutade med många års uppehåll från gitarrspelande...brun skrev:Hade också problem med handleden ett tag, gick till apoteket och köpte en träningsboll för hand-och handledsmuskler. Har inte haft problem sen dess. http://ergosport.se/gripboll.php tror den kostade typ 80 kr eller något i den stilen. "Ta även mer pauser när du spelar och om du känner något alls i handleden så ska du inte spela mer den dagen, kan sluta med att du aldrig mer kan spela bas igen." -arg baslärare
Maruszczyk Jazz, HPD Jazz
Roland Jazzchorus gitarrförstärkare och spel i lägenheten
Roland Jazzchorus gitarrförstärkare och spel i lägenheten
-
- Medlem
- Inlägg: 209
- Blev medlem: sön 06 apr 2008, 22:26
Jag åkte på en överansträngning nu i julas just för att jag hade basen för högt upp, fick "klohanden" och en av nerverna som går i handen åkte på stryk. Åk till apoteket, köp en stödskena och ha den så mycket som möjligt när du inte spelar, framför allt ska du sova med den. Om du fortsätter att slita på handleden så kan det sluta med att du förstör den. Som tidigare har sagt så spela med mycket pauser, 20 minuter är min gräns sen måste jag vila handleden. Stretcha handleden några gånger per dag för att töja ut musklerna.
Sen är det så jävligt att det inte är något som går över på en vecka, jag lider fortfarande av min överansträngning och känner fortfarande av ibland när jag spelar. Min gitarristkompis åkte på samma grej i höstas och han har också återkommande strul med sina handleder.
Hoppas det här hjälpte dig något!
Sen är det så jävligt att det inte är något som går över på en vecka, jag lider fortfarande av min överansträngning och känner fortfarande av ibland när jag spelar. Min gitarristkompis åkte på samma grej i höstas och han har också återkommande strul med sina handleder.
Hoppas det här hjälpte dig något!
-
- Medlem+
- Inlägg: 1165
- Blev medlem: lör 22 nov 2008, 13:58
- Ort: Vargön
-
- Medlem+
- Inlägg: 1165
- Blev medlem: lör 22 nov 2008, 13:58
- Ort: Vargön
Re: Ont i handleden av för mycket Jaco Pastorius spelande!
Gäller det höger eller vänster hand?DoubleTrouble skrev:Tjenare alla PrataBasare!
På sista tiden har jag spelat mycket Jaco Pastorius och liknande, spelandet har gått bra, men handleden har börjat värka!
Något tips om hur man läker skadan snabbt?
Är det farligt för handleden att spela vid värk?
Tack för svar!
- AxelStingray
- Medlem
- Inlägg: 342
- Blev medlem: tor 15 apr 2010, 17:07
hahah, jag sänkte efter !Nick skrev:Sänkte du basen före eller efter Sundsvallsträffen?AxelStingray skrev:Har du basen högt upp ? Jag hade det förut, jag typ strypte nerverna så att jag fick grymt ont. sänkte basen lite o rätade ut handen lite mer när jag spelade. Sen så blev det bättre !
Musicman Stingray -77, Maruszczyk Elwood x4a, Aria 1540S -71, Markbass f1 med en EBS 4x10 låda.
- Daionsavage
- Medlem++
- Inlägg: 5982
- Blev medlem: tor 14 okt 2010, 14:54
- Ort: Umeå
Re: Ont i handleden av för mycket Jaco Pastorius spelande!
Jättebra fråga!enor skrev: Gäller det höger eller vänster hand?
Själv har jag bara sett folk som nött ut sin vänstra handled eftersom de haft basen för lågt (sorgligt nog så är det moderiktigt att ha basen på låret). Hur högt upp måste man ha den för att skada högern?
"If I can't dance, it's not my revolution!"
-Emma Goldman
-Emma Goldman
- Nick
- VIP medlem
- Inlägg: 8209
- Blev medlem: fre 03 okt 2008, 19:07
- Ort: Umeå
- Kontakt:
*puh* Skönt att höra!AxelStingray skrev:hahah, jag sänkte efter !Nick skrev:Sänkte du basen före eller efter Sundsvallsträffen?AxelStingray skrev:Har du basen högt upp ? Jag hade det förut, jag typ strypte nerverna så att jag fick grymt ont. sänkte basen lite o rätade ut handen lite mer när jag spelade. Sen så blev det bättre !
- Viktorl
- Medlem+
- Inlägg: 1334
- Blev medlem: tis 09 nov 2010, 14:07
Re: Ont i handleden av för mycket Jaco Pastorius spelande!
att du skadar handleden är väl för att du vinklar den för mycket helt enkelt. Vänstern skadar du om har halsen för långt nere och måste vinkla handen uppåt och högern skadar du om du har kroppen för långt uppe (beroende på hur du har armbågen) och har de som någon tidigare kallade för "klohand" alltså att handleden nästan är i 90 graders vinkel när du spelar.Daionsavage skrev:Jättebra fråga!enor skrev: Gäller det höger eller vänster hand?
Själv har jag bara sett folk som nött ut sin vänstra handled eftersom de haft basen för lågt (sorgligt nog så är det moderiktigt att ha basen på låret). Hur högt upp måste man ha den för att skada högern?