Tävling

Prata om vad du vill (behöver inte beröra bas-världen), här är alla ord välkomna!
Användarvisningsbild
AlbinH
VIP medlem
Inlägg: 3945
Blev medlem: fre 08 apr 2011, 21:49
Ort: San Franseslöv, Scanefornien

Re: Tävling

Inlägg av AlbinH »

Denada skrev: sön 29 jan 2023, 16:59 Jo...

Tog i lite för mycket på dagens pass på cykeln...
Jo, där får man allt passa sig! :nickar:
Stolt sponsor av Fender, BaCH, Ibanez, Sigma, Fenix, Squier, Hohner, Yamaha, Vox, Casio, Korg, Peavey, Roland, Epiphone, Ovation och Orange. Samt okritisk traktör av ukulele, näsflöjt, kazoo och mungiga; tillika ägare av en nysträngad albansk Çifteli.
Användarvisningsbild
fieldflower
Hedersmedlem
Inlägg: 24801
Blev medlem: sön 08 jul 2007, 13:17
Ort: Stockholm

Re: Tävling

Inlägg av fieldflower »

Jag har överraskat och oroat mig själv med att börja köra löpband före/efter gympassen. :shock:
Kiropraktorn tipsade om 10 min "rask promenad i uppförsbacke" som lösa-upp-höften-metod, och jag tror tamejsjutton att det funkar.
Och när jag ändå börjat köra såna grejer kan jag lika gärna avsluta passen med lite joggning - långsamt än så länge, men 10-20 min sådär borde ju vara en bra grej.
Och däremellan 1,5-2 timmar styrkepass.
Medlem i PB50+
Användarvisningsbild
AlbinH
VIP medlem
Inlägg: 3945
Blev medlem: fre 08 apr 2011, 21:49
Ort: San Franseslöv, Scanefornien

Re: Tävling

Inlägg av AlbinH »

fieldflower skrev: sön 29 jan 2023, 19:25 Jag har överraskat och oroat mig själv med att börja köra löpband före/efter gympassen. :shock:
Kiropraktorn tipsade om 10 min "rask promenad i uppförsbacke" som lösa-upp-höften-metod, och jag tror tamejsjutton att det funkar.
Och när jag ändå börjat köra såna grejer kan jag lika gärna avsluta passen med lite joggning - långsamt än så länge, men 10-20 min sådär borde ju vara en bra grej.
Och däremellan 1,5-2 timmar styrkepass.
Nu förstår jag lite bättre varför ditt vanligaste inlägg är "trött". :dancy: :kär: :nickar:
Stolt sponsor av Fender, BaCH, Ibanez, Sigma, Fenix, Squier, Hohner, Yamaha, Vox, Casio, Korg, Peavey, Roland, Epiphone, Ovation och Orange. Samt okritisk traktör av ukulele, näsflöjt, kazoo och mungiga; tillika ägare av en nysträngad albansk Çifteli.
Användarvisningsbild
Denada
Medlem
Inlägg: 142
Blev medlem: tor 10 jun 2021, 11:09

Re: Tävling

Inlägg av Denada »

fieldflower skrev: sön 29 jan 2023, 19:25 Jag har överraskat och oroat mig själv med att börja köra löpband före/efter gympassen. :shock:
Kiropraktorn tipsade om 10 min "rask promenad i uppförsbacke" som lösa-upp-höften-metod, och jag tror tamejsjutton att det funkar.
Och när jag ändå börjat köra såna grejer kan jag lika gärna avsluta passen med lite joggning - långsamt än så länge, men 10-20 min sådär borde ju vara en bra grej.
Och däremellan 1,5-2 timmar styrkepass.
Fan bra jobbat.
Kroppaset ska lära sig vem som bestämmer och den är till för att använda :tummenupp: :kär:
Användarvisningsbild
fieldflower
Hedersmedlem
Inlägg: 24801
Blev medlem: sön 08 jul 2007, 13:17
Ort: Stockholm

Re: Tävling

Inlägg av fieldflower »

Denada skrev: mån 30 jan 2023, 08:58
fieldflower skrev: sön 29 jan 2023, 19:25 Jag har överraskat och oroat mig själv med att börja köra löpband före/efter gympassen. :shock:
Kiropraktorn tipsade om 10 min "rask promenad i uppförsbacke" som lösa-upp-höften-metod, och jag tror tamejsjutton att det funkar.
Och när jag ändå börjat köra såna grejer kan jag lika gärna avsluta passen med lite joggning - långsamt än så länge, men 10-20 min sådär borde ju vara en bra grej.
Och däremellan 1,5-2 timmar styrkepass.
Fan bra jobbat.
Kroppaset ska lära sig vem som bestämmer och den är till för att använda :tummenupp: :kär:
:tummenupp:
Skillnaden är ju egentligen bara lite löpband, för 2-timmars lyftande 4 ggr/vecka har jag ju hållit på med länge.
Men kul att ändra runt lite...
Medlem i PB50+
Användarvisningsbild
Denada
Medlem
Inlägg: 142
Blev medlem: tor 10 jun 2021, 11:09

Re: Tävling

Inlägg av Denada »

fieldflower skrev: mån 30 jan 2023, 20:44
Denada skrev: mån 30 jan 2023, 08:58
fieldflower skrev: sön 29 jan 2023, 19:25 Jag har överraskat och oroat mig själv med att börja köra löpband före/efter gympassen. :shock:
Kiropraktorn tipsade om 10 min "rask promenad i uppförsbacke" som lösa-upp-höften-metod, och jag tror tamejsjutton att det funkar.
Och när jag ändå börjat köra såna grejer kan jag lika gärna avsluta passen med lite joggning - långsamt än så länge, men 10-20 min sådär borde ju vara en bra grej.
Och däremellan 1,5-2 timmar styrkepass.
Fan bra jobbat.
Kroppaset ska lära sig vem som bestämmer och den är till för att använda :tummenupp: :kär:
:tummenupp:
Skillnaden är ju egentligen bara lite löpband, för 2-timmars lyftande 4 ggr/vecka har jag ju hållit på med länge.
Men kul att ändra runt lite...
Fan imponerande :tummenupp: :tummenupp:
Användarvisningsbild
fieldflower
Hedersmedlem
Inlägg: 24801
Blev medlem: sön 08 jul 2007, 13:17
Ort: Stockholm

Re: Tävling

Inlägg av fieldflower »

Denada skrev: Igår, 08:35
fieldflower skrev: mån 30 jan 2023, 20:44
Denada skrev: mån 30 jan 2023, 08:58
fieldflower skrev: sön 29 jan 2023, 19:25 Jag har överraskat och oroat mig själv med att börja köra löpband före/efter gympassen. :shock:
Kiropraktorn tipsade om 10 min "rask promenad i uppförsbacke" som lösa-upp-höften-metod, och jag tror tamejsjutton att det funkar.
Och när jag ändå börjat köra såna grejer kan jag lika gärna avsluta passen med lite joggning - långsamt än så länge, men 10-20 min sådär borde ju vara en bra grej.
Och däremellan 1,5-2 timmar styrkepass.
Fan bra jobbat.
Kroppaset ska lära sig vem som bestämmer och den är till för att använda :tummenupp: :kär:
:tummenupp:
Skillnaden är ju egentligen bara lite löpband, för 2-timmars lyftande 4 ggr/vecka har jag ju hållit på med länge.
Men kul att ändra runt lite...
Fan imponerande :tummenupp: :tummenupp:
Det blir snabbt ett måste i vardagen...
Medlem i PB50+
Användarvisningsbild
Denada
Medlem
Inlägg: 142
Blev medlem: tor 10 jun 2021, 11:09

Re: Tävling

Inlägg av Denada »

fieldflower skrev: Igår, 08:36
Denada skrev: Igår, 08:35
fieldflower skrev: mån 30 jan 2023, 20:44
Denada skrev: mån 30 jan 2023, 08:58
fieldflower skrev: sön 29 jan 2023, 19:25 Jag har överraskat och oroat mig själv med att börja köra löpband före/efter gympassen. :shock:
Kiropraktorn tipsade om 10 min "rask promenad i uppförsbacke" som lösa-upp-höften-metod, och jag tror tamejsjutton att det funkar.
Och när jag ändå börjat köra såna grejer kan jag lika gärna avsluta passen med lite joggning - långsamt än så länge, men 10-20 min sådär borde ju vara en bra grej.
Och däremellan 1,5-2 timmar styrkepass.
Fan bra jobbat.
Kroppaset ska lära sig vem som bestämmer och den är till för att använda :tummenupp: :kär:
:tummenupp:
Skillnaden är ju egentligen bara lite löpband, för 2-timmars lyftande 4 ggr/vecka har jag ju hållit på med länge.
Men kul att ändra runt lite...
Fan imponerande :tummenupp: :tummenupp:
Det blir snabbt ett måste i vardagen...
Jo lite som min cykel... :oops: :kär:
Användarvisningsbild
fieldflower
Hedersmedlem
Inlägg: 24801
Blev medlem: sön 08 jul 2007, 13:17
Ort: Stockholm

Re: Tävling

Inlägg av fieldflower »

Denada skrev: Igår, 08:59
fieldflower skrev: Igår, 08:36
Denada skrev: Igår, 08:35
fieldflower skrev: mån 30 jan 2023, 20:44
Denada skrev: mån 30 jan 2023, 08:58
fieldflower skrev: sön 29 jan 2023, 19:25 Jag har överraskat och oroat mig själv med att börja köra löpband före/efter gympassen. :shock:
Kiropraktorn tipsade om 10 min "rask promenad i uppförsbacke" som lösa-upp-höften-metod, och jag tror tamejsjutton att det funkar.
Och när jag ändå börjat köra såna grejer kan jag lika gärna avsluta passen med lite joggning - långsamt än så länge, men 10-20 min sådär borde ju vara en bra grej.
Och däremellan 1,5-2 timmar styrkepass.
Fan bra jobbat.
Kroppaset ska lära sig vem som bestämmer och den är till för att använda :tummenupp: :kär:
:tummenupp:
Skillnaden är ju egentligen bara lite löpband, för 2-timmars lyftande 4 ggr/vecka har jag ju hållit på med länge.
Men kul att ändra runt lite...
Fan imponerande :tummenupp: :tummenupp:
Det blir snabbt ett måste i vardagen...
Jo lite som min cykel... :oops: :kär:
Grejer som får en att må bra för stunden och på sikt skall man omfamna och hitta alla motivationer man kan i!
Medlem i PB50+
Användarvisningsbild
Denada
Medlem
Inlägg: 142
Blev medlem: tor 10 jun 2021, 11:09

Re: Tävling

Inlägg av Denada »

fieldflower skrev: Igår, 20:59
Denada skrev: Igår, 08:59
fieldflower skrev: Igår, 08:36
Denada skrev: Igår, 08:35
fieldflower skrev: mån 30 jan 2023, 20:44
Denada skrev: mån 30 jan 2023, 08:58
fieldflower skrev: sön 29 jan 2023, 19:25 Jag har överraskat och oroat mig själv med att börja köra löpband före/efter gympassen. :shock:
Kiropraktorn tipsade om 10 min "rask promenad i uppförsbacke" som lösa-upp-höften-metod, och jag tror tamejsjutton att det funkar.
Och när jag ändå börjat köra såna grejer kan jag lika gärna avsluta passen med lite joggning - långsamt än så länge, men 10-20 min sådär borde ju vara en bra grej.
Och däremellan 1,5-2 timmar styrkepass.
Fan bra jobbat.
Kroppaset ska lära sig vem som bestämmer och den är till för att använda :tummenupp: :kär:
:tummenupp:
Skillnaden är ju egentligen bara lite löpband, för 2-timmars lyftande 4 ggr/vecka har jag ju hållit på med länge.
Men kul att ändra runt lite...
Fan imponerande :tummenupp: :tummenupp:
Det blir snabbt ett måste i vardagen...
Jo lite som min cykel... :oops: :kär:
Grejer som får en att må bra för stunden och på sikt skall man omfamna och hitta alla motivationer man kan i!
Japp det är bättre att vara lite slagen efter ett rejält pass än mycket slagen för man inte rör sig.
Skriv svar