Tävling

[Denada]

Nja jag går sönder i alla fall...

Kan inte lyfta tungt

[fieldflower]

Finns en massa bra övningar jag kör mellan seten så axlarna håller.

[Denada]

Nja jag slet sönder vänstra axeln för massa år sedan.
Och dum som jag var sökte jag inte för det...

[fieldflower]

Jo, har rotatorerna gått sönder på riktigt är det ju inte så mycket att göra.

[fieldflower]

Jag var oväntat stark på gympasset igår.
Provade axelpress i måndags kväll och klarade inte riktigt 80 kg.
Men igår gjorde jag en 3:a på 80...
Kul när man har såna dagar.

[Denada]

Fasen...

Jag har kommit till 42,5 sedan rullade vänster ur.
Och det gör ont

[fieldflower]

Jo, man skall vara skadefri och hålla på och nöta ett tag.
PB ligger på 90, men det var ett tag sedan...

[Denada]

hmmmm jag hoppas att jag kan bygga upp axlar och rygg så de håller ett tag till.

Sitter ju fortfarande på jobbet så idag blir det inte mera träning än att köra hem om någon timma.
tar dock 2,5 timmar hem så hmmm kul dag...

[fieldflower]

Låter som en bra plan.
Och en hård dag.

Själv är jag ute i pappsens hus för att ta hand om lite praktiska saker några dagar.
Mysigt här ute...

[Denada]

Mjo trevligt att mysa runt i mysiga miljöer.

Jo det blev sent i går.
Men nu är det en ny dag så då kör vi igen

[fieldflower]

Jo, trött som ett as idag bara.
Huvudvärk och noll ork.
Sent igår och nån felringning vid 6:30 i morse.
Blä!

Men jag har dragit igång en brasa i kakelugnen, så mysandet är fortsatt gott.

[Denada]

Gött brasa i kakelugn är viktiga grejer

Jag hade kunnat tänka mig att sitta hemma och mysa framför brasan med en bra bok...

[fieldflower]

Jo, nu sitter jag och jobbar framför brasan förstås.
Men det är ett rätt bra sätt att jobba.