PrataBas

melodika skrev:Jag är med, gick upp 7 kilo på fem månader i Norge förra året. (Ja, myten om lastbilschaffisar är ingen myt ).

Väger 78 nu, ska ner till 70.

ja upp 7kg första månaden när jag tog körkort

Jag har gått ned ett hekto sen igår, hitills 2 kr till barncancerfonden alltså

Här sitter jag och äter muffins... men jag tog en mäktig promenad innan, gick nog närmare bestämt en halvmil.

Jag har kommit igång!

Har nobbat i princip allt vad fikabröd och godis innebär i 2 dagar.
Har dessutom varit noga med mellanmålen för att hålla förbränningen igång.
Åt tom buffélunch idag, men åt mig inte mer än lagomt mätt på kycklingfilé och grillad lax.
Käns hur skönt som helst!

Måste bli bättre på att dricka vatten bara.

Gick åt helvete.
Skulle simma - badhuset stängt. Köpte glass istället.
Börjar imorgon.

TDHP skrev:Gick åt helvete.
Skulle simma - badhuset stängt. Köpte glass istället.
Börjar imorgon.

Badhus? Det är ju sommar. Var inte en sån p....

Ska packa imorgon inför flytten, sen blir det till att ta sej en promenad mellan skurarna och inget godis på ICA imorgon heller! Klarade frestelsen idag.

Goddamn!
Här sitter man i godan ro och trycker i sig nattmackan...
Tack, det tog skruv direkt. Väger inte över 80 i och för sig, men behöver byta en del bukspäck mot muskulatur och finna sundare vanor. Jag är på.

Jag börjar i morgon.. Eller i övermorgon..

Gunnar89 skrev:Här sitter jag och äter muffins... men jag tog en mäktig promenad innan, gick nog närmare bestämt en halvmil.

Det motsvarar nog tyvärr bara en muffin eller så. Man måste hålla igång nån timme för att förbränna något utöver normal "tomgång", om det nu är förbränna man är ute efter. Men visst är det bättre än inget, man får ju lite mer kondis, bättre hjärta och sånt.

Själv cyklade jag till repningen och tillbaka (9+9 kilometer) missade jordens dunderskur med typ tre sekunder.

Tillägg: Just det, dagens ranson:

08:10 - En tallrik fet yoghurt (3,8-4,5% fett ) med osötad müsli utan frukt (i brist på annat fett hemma).
12:00 - 15 köttbullar med gräddsås, en potatis och lite sallad.
17:00 - Omelett på två ägg, stekfläsk, vispgrädde, kikärtor och lite majs.
21:00 - Två Wasa "sport" knäckemackor med myyyyycket smör och salami.

Lite onödiga kolhydrater där på morgonen, men det var vad som fanns hemma. Imorrn blir det nog lax. Har visst lite i frysen tror jag.

Då var nog jag ute och körde bil i Eksjö, som höll på att dränkas i den där regnskuren...

Jan Brodin skrev:

TDHP skrev:Gick åt helvete.
Skulle simma - badhuset stängt. Köpte glass istället.
Börjar imorgon.

Badhus? Det är ju sommar. Var inte en sån p....

Sjöar är till för fiskar att bo i, dessutom är det så bökigt om man kommer fram till att man inte riktigt orkar hela passet mitt ute på sjön...
Ge mig 25 meter, kakel och stegar tack!
(Har i möjligaste mån simmat 1 km varje onsdag de senaste åren, alltid nåt!)

Vägde mej precis och visaren pekade på 55,5 - med kläderna på så jag är nöjd med min vikt. Däremot kan jag säkert omplacera en del midjefett om man säger som så...

Gunnar89 skrev:Vägde mej precis och visaren pekade på 55,5 - med kläderna på så jag är nöjd med min vikt. Däremot kan jag säkert omplacera en del midjefett om man säger som så...

Är du inte över 1m lång?

Jo, 1.65 ungefär

Jag är lite för kort för min vikt men benförlängning verkar jävligt jobbigt..

Äntligen en liten eld i röven!
vikt för 2 min sedan: 85 kg
Fast jag vet inte om jag kommer tappa en sån massa kg:n? Det blir nog muskler av det hela.

Rix skrev:Jag är lite för kort för min vikt men benförlängning verkar jävligt jobbigt..

Min vikt skulle vara helt perfekt om jag varit 2,79 lång. Det är jag inte.

//J

Hellboy skrev:

Rix skrev:Jag är lite för kort för min vikt men benförlängning verkar jävligt jobbigt..

Min vikt skulle vara helt perfekt om jag varit 2,79 lång. Det är jag inte.

//J

Jag skulle vara 2,45 å så låga mänskor finns det ju inte.
Men så är det när man lider av en genetisk defekt: Underlängd.

Blir 1½ timmes promenad idag, dock blir det lunch på kina först. Fast inget friterat. Och med vatten.

Satt nya batterier i vågen idag och den visade 103kg.

Men faktiskt mindre än jag hade befarat så lite jag rört på mig i sommar. En målvikt på 83kg för denna tävling blir nog perfekt! GAME ON!

Rix skrev:Jag är lite för kort för min vikt men benförlängning verkar jävligt jobbigt..

Liten skrev:

Gunnar89 skrev:Vägde mej precis och visaren pekade på 55,5 - med kläderna på så jag är nöjd med min vikt. Däremot kan jag säkert omplacera en del midjefett om man säger som så...

Är du inte över 1m lång?

Gunnar89 skrev:Jo, 1.65 ungefär

Min våg visade 66kg i morses, men då var jag naken och urpissad.
Min resliga längd är 1,75m, detta resulterar 21,6 bmi jag som trodde jag låg på 20.

191cm
84.9kg
= 23.3 i bmi..

Nu ska det bara bli muskler istället för fett

knedy skrev:Satt nya batterier i vågen idag och den visade 103kg.

Men faktiskt mindre än jag hade befarat så lite jag rört på mig i sommar. En målvikt på 83kg för denna tävling blir nog perfekt! GAME ON!

103? Du som ser så liten ut på bild!