Tävling
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
Aha, jag menade 24 300 inlägg.
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
fieldflower
- Hedersmedlem
- Inlägg: 25730
- Blev medlem: sön 08 jul 2007, 13:17
- Ort: Stockholm
Re: Tävling
Aha...
Tror jag har slutat fira hundratalen faktiskt.
Men nästan 25k är ju lite roligt förstås.
Tror jag har slutat fira hundratalen faktiskt.
Men nästan 25k är ju lite roligt förstås.
Medlem i PB50+
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
Det kommer!
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
fieldflower
- Hedersmedlem
- Inlägg: 25730
- Blev medlem: sön 08 jul 2007, 13:17
- Ort: Stockholm
-
fieldflower
- Hedersmedlem
- Inlägg: 25730
- Blev medlem: sön 08 jul 2007, 13:17
- Ort: Stockholm
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
Du
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
jobbar
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
ju
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
på
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
det,
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
som
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
skriver
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
två
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
inlägg
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
i
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
taget.
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
fieldflower
- Hedersmedlem
- Inlägg: 25730
- Blev medlem: sön 08 jul 2007, 13:17
- Ort: Stockholm
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
Nä, nä...
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
fieldflower
- Hedersmedlem
- Inlägg: 25730
- Blev medlem: sön 08 jul 2007, 13:17
- Ort: Stockholm
Re: Tävling
Testar ny metod i bänkpress att göra 20 reps på 80% av maxvikt varje bänkpass, och höja med ett litet snäpp efter ett tag.
Klarade 4 set x 5 reps på 100 kg i bänk idag.
Får väl ge det till slutet av Februari eller så, och sedan höja med 2,5 och se hur det går.
Klarade 4 set x 5 reps på 100 kg i bänk idag.
Får väl ge det till slutet av Februari eller så, och sedan höja med 2,5 och se hur det går.
Medlem i PB50+
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
1 set x 4 reps à 25 kg blir 100 kg. Det klarar jag.
Lycka till!
Lycka till!
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
fieldflower
- Hedersmedlem
- Inlägg: 25730
- Blev medlem: sön 08 jul 2007, 13:17
- Ort: Stockholm
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
Jag är ett bräckligt käril tillika modest.
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
-
Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
Re: Tävling
Synd att man inte kan hitta någon billig shamisen, det hade varit skojigt att testa.
Sonnerup 5:a, Rikshabacker 5:a, Epiphone Thunderbird Pro V, Bach Jazz 5:a + några till
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++
Ampeg SVPCL & SVT-IIP, Lab iP 450, Magellan 800, Streamliner 600, tks 2 x 112 + 212 + lite till
Medlem av PrataBas Gubbklubb 50++