Tävling

[Eagle Hazze]

Varför måste Kemper toppar vara så fula. Jag hade gärna ägt en med ett bättre utseende

[fieldflower]

Varför måste Kemper toppar vara så fula. Jag hade gärna ägt en med ett bättre utseende

Bygg in en i ett tomt marshall-stärkar-hölje.

[Eagle Hazze]

Varför måste Kemper toppar vara så fula. Jag hade gärna ägt en med ett bättre utseende

Bygg in en i ett tomt marshall-stärkar-hölje.

Jag har tänkt tanken

[fieldflower]

Varför måste Kemper toppar vara så fula. Jag hade gärna ägt en med ett bättre utseende

Bygg in en i ett tomt marshall-stärkar-hölje.

Jag har tänkt tanken

Don't think. Just do!

[Eagle Hazze]

Varför måste Kemper toppar vara så fula. Jag hade gärna ägt en med ett bättre utseende

Bygg in en i ett tomt marshall-stärkar-hölje.

Jag har tänkt tanken

Don't think. Just do!

Det är för många vridpotentiometrar att köra på ett Marshallskal Man får nog snegla på ett linjemixer case eller ett rörradioskal ur askan i elden

[fieldflower]

Mja, jag menade snikvarianten att Marshall-fronten kan öppnas så man kommer åt Kemper-rattar/knappar.
Gångjärn så den öppnas uppifrån med magneter som håller stängt.
Och kanske lite dioder i locket så det ser mysigt ut.

[Denada]

ÄNTLIGEN MÅNDAG!!!

[fieldflower]

WOOHOOO!!!

Börjar benen komma tillbaka till full funktion igen?

[Denada]

japp jag kunde tillome cykla igår

[fieldflower]

Sedär, då är det snart dags för en runda till.

Själv fick jag ett reps-PB i bänk igår - 5 reps på 120.
Det är lite kul när man klarar att repsa på vikter som var max för inte så länge sedan. (Fick kolla - det var visst 3 år sedan nu...)

[Denada]

jo det börjar ju bli dags att ge sig ut och köra ute

[fieldflower]

Haha, jag menade förstås en vända till på 3x100 squats.
Men du kanske känner att det kan dröja lite till nästa gång...

Själv har jag träningsvärk som sjutton efter gårdagens pass.
Fokus på pecs ger träningsvärk i pecs - vem kunde trott det...?

[Denada]

jo jag är tyvärr tvungen att lägga mil i benen nu.
det är inte så långt kvar till vättern nu...

[fieldflower]

Fast det är ju din favvoträning, så det är väl inte så mycket "tyvärr" över det.

[Denada]

Näää och det är gött när det gör ont

[fieldflower]

Japp! Allt innan kramp kallas "uppvärmning".

[Denada]

jo nackdelen med kramp på cykel är att det blir MYCKET jobbigt att ta sig hem....

[fieldflower]

Ohhh, forced set...

[Denada]

JAPP

Det är så skönt när det gör ont

[fieldflower]

Fast idag gjorde det ont på fel sätt vid squat, så jag fick avbryta vid 80 kg.
Fick bli ett byggarpass istället.
Dum rygg just nu...

[Denada]

Vafan man ska ju vara rädd om metmasken man har där...
den ska ju hålla ett tag.

[fieldflower]

Jo, den är generellt dum just nu.
Känns inflammerad liksom.
Kanske är läge för lite kiropraktor-knakelibrak för att lossa upp nåt...

[Denada]

Jo det låter lite som det.
Knasar ryggen så funkar ju inget.

[fieldflower]

Men jag kör nog varianten att låta ryggen vila lite för att se om det kan bli bättre.
Känner lite inflammation i armbågar och sånt också just nu, så det är nog viloläge.
Inte sluta träna förstås, men squat får vänta lite tills det känns bättre.

[Denada]

Mjo.
Jag hoppas bara att vädergudarna ger sig lite.
De påstår att det ska regna satan på söndag.
Har första långrundan ute på söndag 9 mil i regn är så där kul...