Kanske den viktigaste tekninken av alla
- Nick
- VIP medlem
- Inlägg: 8209
- Blev medlem: fre 03 okt 2008, 19:07
- Ort: Umeå
- Kontakt:
http://www.youtube.com/watch?v=z1mq822mW3Ialeklint skrev:Cuba skrev:... såvida det inte är vita handskar...aleklint skrev:Onani med vantar är inte lika effektivt..TDHP skrev:Vantar?
Kanske inte rätt låt att lyssna på när man sitter på kontoret, eller har sina föräldrar i närheten.
- Per
- Medlem++
- Inlägg: 9057
- Blev medlem: ons 23 jul 2008, 00:33
- Ort: Vollsjö
- criss
- Medlem+
- Inlägg: 1552
- Blev medlem: mån 24 jul 2006, 21:26
- Ort: örebro
bästa uppvärmningen är enl min gamla lärare på musikhögskolan att springa lite i trappor så man får i gång cirkulationen - utan det så är div fingeruppvärmningar värdelösa...sa han...
R.I.P Jr Eric
if flying was the language of man, soaring would be it's poetry...
http://www.provasegelflyg.se" onclick="window.open(this.href);return false;
if flying was the language of man, soaring would be it's poetry...
http://www.provasegelflyg.se" onclick="window.open(this.href);return false;
- Hellsten
- Medlem+
- Inlägg: 1221
- Blev medlem: tis 31 aug 2010, 15:16
- Ort: Arvika/Helsingborg
- ferm
- Medlem++
- Inlägg: 4050
- Blev medlem: tis 02 jan 2007, 09:28
- Ort: Täby
Ett bra sätt att bli varm är statisk träning. QiGong bygger på det men om man inte vet hur det går till så kan man ställa sig och trycka med händerna mot en vägg så mycket man orkar i några minuter.
Klart.
Man blir varm utan att bli anfådd. I hela kroppen.
Om händerna är kalla kan man värma dem med genom att spola varmvatten på handlederna.
Klart.
Man blir varm utan att bli anfådd. I hela kroppen.
Om händerna är kalla kan man värma dem med genom att spola varmvatten på handlederna.
För många basar är inte nog
- bt
- Medlem+
- Inlägg: 1283
- Blev medlem: sön 06 jan 2008, 14:19
- Ort: Falun, Dalarna
criss skrev:bästa uppvärmningen är enl min gamla lärare på musikhögskolan att springa lite i trappor så man får i gång cirkulationen - utan det så är div fingeruppvärmningar värdelösa...sa han...
Det låter vettigt. Värm upp hela kroppen. särskilt under vintermånaderna.
Sen tycker jag att lite lirande varje dag minskar problem inför gig. Märks ganska tydligt om man hållt uppe för länge vid jämförelse.
bas